Winterliche, spannende Haut: Signale verstehen und darauf reagieren

Im Winter ist es nicht ungewöhnlich, dass man nach der Reinigung oder am Ende des Tages ein Spannungsgefühl, Kribbeln oder ein leichtes Brennen verspürt…

Keine Panik, das ist nur die Art und Weise, wie Ihre Haut Ihnen sagt, dass sie etwas Liebe braucht! ❄️💛

Diese kleinen Signale zu verstehen, ist der erste Schritt, um auch bei fallenden Temperaturen wieder Komfort und Geschmeidigkeit zu finden.

Zwischen Kälte, Wind und dem Wechsel zwischen eisiger Kälte draußen und geheizten Innenräumen wird die Haut stark strapaziert. Ihre natürliche Barriere, die sie schützen und Wasser speichern soll, wird empfindlicher... und genau da beginnt das Kribbeln.

Um sie jedoch richtig behandeln zu können, ist es notwendig, den Unterschied zwischen trockener und dehydrierter Haut zu kennen.

• Eine trockene Haut ist ein Hauttyp, wie fettige oder Mischhaut. Es handelt sich um eine Haut, die ständig spannt – es ist also kein vorübergehender Zustand, sondern ein konstanter Zustand. Diese Hauttrockenheit resultiert aus einer Funktionsstörung der Talgdrüsen, die für die Talgproduktion verantwortlich sind. Dadurch fehlt es der Haut an Fetten (Lipiden) und sie kann sich nicht selbst wirksam schützen.

• Im Gegensatz dazu ist eine dehydrierte Haut ein vorübergehender Zustand, der alle Hauttypen betreffen kann. Sie zeichnet sich durch einen Wassermangel in den oberflächlichen Schichten der Epidermis aus. Die Dehydration ist oft auf Umweltfaktoren zurückzuführen (Kälte, Wind, Heizung, Umweltverschmutzung…), auf Lebensgewohnheiten (Rauchen, Alkohol, Stress, Schlafmangel…) oder auf die Verwendung zu aggressiver Produkte, die die Hautbarriere schwächen. Sie ist also lokal und punktuell, je nach Klima.

Hier sind die richtigen Gewohnheiten, die Sie annehmen sollten:

• Verzehren Sie Früchte und Gemüse, die reich an Antioxidantien sind und die Haut vor äußeren Einflüssen schützen 🍓🥕

• Setzen Sie auf Vitamin B5, das in Pilzen, Eiern oder Müsli enthalten ist, um die Hautbarriere wiederherzustellen.

• Führen Sie Vitamin A zu, das für die Haut essenziell ist, durch Milchprodukte, Eigelb und Fisch.

• Schließlich verwenden Sie geeignete nährende Pflegeprodukte, die unerlässlich sind, um Spannungsgefühle zu lindern: die Überfettende Körperlotion oder die Nährende Tagespflege helfen Ihnen, die Hautbarriere zu stärken und Ihrer Haut Komfort und Geschmeidigkeit zurückzugeben.

• Trinken Sie etwa 1,5 Liter Wasser pro Tag, um eine gute allgemeine Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten 💧

• Zu Hause: einen Luftbefeuchter aufstellen, um eine optimale Luftfeuchtigkeit in den Räumen zu gewährleisten.

• Achten Sie auf tägliche Aggressionen: ein zu aggressives Duschgel oder zu kalkhaltiges Wasser kann die Dehydrierung verstärken. Wählen Sie daher die richtigen Reinigungsprodukte. Bevorzugen Sie milde und seifenfreie Produkte, wie das Detox Duschgel Kokosregen, um die Haut zu reinigen, ohne sie anzugreifen.

• Den Körper sofort nach dem Duschen mit Feuchtigkeit versorgen: Hydratisierende Pflegeprodukte mit einer flüssigen, nicht klebrigen und nicht fettenden Textur auftragen, wie die Feuchtigkeitsspendende Körperlotion Monoï à la Folie, um die Haut leicht zu pflegen.

• Für das Gesicht das Hyaluronsäure-Serum "Repulpant" vor Ihrer Feuchtigkeitspflege verwenden.