SOS peau sèche : protéger sa peau pendant l’hiver

L’hiver rime souvent avec moments magiques, paysages enneigés et soirées cocooning, mais pour un grand nombre, il apporte son lot d’inconvénients.

Les températures glaciales, le vent perçant et le chauffage intérieur peuvent rendre notre peau très sèche, sensible et douloureuse.

Chez Evoluderm, nous comprenons ces problèmatiques et nous vous offrons des solutions efficaces pour prendre soin de votre peau durant cette saison !

Découvrez nos conseils spécialement conçus pour vous apporter confort et hydratation maximale durant l’hiver ! ❄️

Comprendre les besoins de votre peau

Pour bien prendre soin de votre peau en hiver, il est essentiel de comprendre sa structure et ses besoins spécifiques.

La peau est composée de trois couches bien distinctes, avec chacune un rôle spécifique :

1. L’épiderme : nous pouvons le voir, le toucher, il s’agit de la couche la plus externe de la peau.

  • L’épiderme nous protège des agressions extérieures telles que les bactéries, les polluants ou encore les rayons UV.
  • Les soins appliqués à la surface de la peau, tels que des crèmes hydratantes aident à renforcer cette barrière en retenant l’humidité et en protégeant la peau des facteurs environnementaux.
  • En hiver, le froid extérieur et le chauffage intérieur réduisent l’humidité de l’air, ce qui peut dessécher l’épiderme. Cela entraine des sensations de tiraillement, des démangeaisons et une peau rugueuse.

2. Le derme : le derme se situe sous l’épiderme, et est composé de collagène, d’élastine et de fibres réticulaires, qui donnent à la peau sa force et son élasticité.

En hiver, le froid peut entraîner une diminution de la production de sébum, ce qui affecte la capacité du derme à maintenir une hydratation adéquate, rendant la peau plus sèche et moins souple.

3. L’hypoderme : la couche la plus profonde, elle joue un rôle important dans la protection des organes contre la chaleur. Bien que cette couche soit moins directement affectée par les conditions climatiques, son état influence le bien-être général de la peau et son confort.

Comment bien prendre soin de sa peau en hiver ?

La peau a une structure complexe et délicate, où chaque couche joue un rôle essentiel pour maintenir son équilibre et sa santé.

En hiver, les conditions climatiques peuvent perturber cet équilibre et affecter la peau de différentes manières. Pour préserver votre peau durant cette saison, il est crucial d’adopter une routine de soins adaptée aux défis climatiques.

LE MOT DE L’EXPERT :

Prendre soin de sa peau en hiver est essentiel pour éviter la déshydratation, les irritations et d'autres problèmes cutanés.

Voici cinq conseils pour maintenir une peau saine durant cette saison froide :

  1. Hydratation intense : l'air froid et sec de l'hiver peut rapidement déshydrater la peau. Utilisez une crème hydratante riche et épaisse pour renforcer la barrière cutanée.
  2. Utilisez un humidificateur : à l'intérieur, l'air chauffé est souvent sec et peut aggraver la déshydratation de la peau. Utilisez un humidificateur pour ajouter de l'humidité à l'air ambiant, surtout dans les pièces où vous passez beaucoup de temps, comme la chambre à coucher.
  3. Évitez les douches et bains trop chauds : bien qu'une douche chaude puisse être réconfortante en hiver, l'eau chaude peut enlever les huiles naturelles de la peau, la rendant plus sèche. Optez pour de l'eau tiède et limitez la durée de la douche à environ 10 minutes.
  4. Protection solaire : même en hiver, les rayons UV peuvent endommager la peau, surtout si vous pratiquez des activités en extérieur comme le ski. Appliquez une crème solaire avec un SPF d'au moins 30 (ou une crème hydratante avec un SPF) sur toutes les parties exposées de votre corps, y compris le visage, les mains et les lèvres.
  5. Adaptez votre routine de soins : en hiver, votre peau a des besoins différents. Réduisez l'utilisation de produits contenant des ingrédients asséchants comme les rétinoïdes et les acides exfoliants. Optez pour un nettoyant doux qui n’enlèvent pas les huiles naturelles de la peau, et intégrez un sérum hydratant à votre routine.

Jennyfer Aiach Brami, Docteure en Pharmacie

Utiliser des produits adaptés à la saison

Les facteurs extérieurs ont un fort impact sur la santé de notre peau.

En effet, les variations saisonnières influencent la manière dont votre peau réagit, et il est donc important d’adapter sa routine beauté à chaque saison !

Pendant les mois froids, privilégiez des produits formulés à base d’ingrédients hydratants et nourrissants :

  • L’Aloe Vera : Connu pour ses propriétés hydratantes et apaisantes, elle aide à maintenir l’hydratation tout en apaisant les irritations.

Routine 100% Aloe Vera

Retrouvez une peau hydratée et repulpée grâce à notre Routine Hydratation 100% Aloe Vera.

Composée de 6 soins, cette routine visage & corps est idéale pour hydrater et apaiser votre peau tout en lui procurant une sensation de fraîcheur au quotidien.

  • L’Acide Hyaluronique : Elle retient l’eau dans la peau, renforçant ainsi l’hypoderme et prévenant la déshydratation. Chez Evoluderm, vous pouvez retrouver de nombreux produits composés d’Acide Hyaluronique, notamment dans tous nos Sérums !

Sérum Détox

Véritable boulier anti-pollution, il est enrichi en Algues Marines antioxydantes qui protègent l’épiderme des agressions extérieures et en Acide Hyaluronique hydratant pour repulper et unifier le grain de peau.

Sa texture légère et non collante permet à la peau de respirer à nouveau !

  • Les huiles (argan, amande douce) : riches en acides gras et en Vitamine E, elles renforcent la barrière cutanée et apportent une protection antioxydante.

Huile d’Amande Douce

Formulée à 99.8% d’origine naturelle, l’Huile de Beauté Apaisante à l’huile d’Amande Douce protège et adoucit. Enrichie en Vitamine E, elle apaise la peau et élimine les sensations de tiraillement. Idéale pour réparer et nourrir les cheveux.

Hydrater davantage sa peau

Enfin, pour prévenir les gerçures, la sécheresse et les irritations causées par le froid, notre dernier conseil est d’adopter une routine de soin complète et adaptée.

  • Utilisez une huile démaquillante. Celles-ci sont parfaites pour dissoudre les impuretés tout en laissant un film protecteur nourrissant.
  • Faites des gommages : exfolier la peau une à deux fois par semaine permet de retirer les cellules mortes et d’améliorer la pénétration des produits hydratants.
  • Utilisez une crème hydratante quotidiennement.

L’Acide Hyaluronique, l’ingrédient star des peaux déshydratées !